UMA NOVA ABORDAGEM NA PREPARAÇÃO DE ATLETAS

Tive o prazer de conhecer e trabalhar com o autor deste livro que é, com certeza, o profissional que mais entende do assunto no futebol brasileiro.

Sandro Sargentim é preparador físico com passagens por diversos clubes do Brasil (incluindo o EC Taubaté, onde nos conhecemos em 2004) e há cinco anos trabalha no SC Corinthians Paulista, equipe pela qual teve passagem em todas as categorias de formação e hoje está no profissional B.

Apaixonado pelo treinamento de força e funcional, Sandro começou a aplicar os fundamentos de força máxima, força explosiva e fortalecimento do core, amplamente utilizado em outras modalidades mundo afora, nos atletas da base do clube paulista. Esta metodologia foi responsável pela drástica diminuição no número de lesões musculares e de LCA em todas as categorias, além de trazer um nível de condicionamento excelente para os jogadores, com muitos deles alcançando o profissional de maneira satisfatória.

No livro (acompanhado por um DVD) o autor utiliza-se de grandes nomes do treinamento desportivo para fundamentar suas idéias, traz uma dinâmica de leitura e sequência pedagógica muito boa.

O caminho tem início na análise estatística do jogo (volume do jogo, intensidade dos deslocamentos e características do deslocamento do futebolista), passando pelas características físicas do futebolista, mecanismos de desenvolvimento da força e suas manifestações no atleta de futebol, sua utilização na prevenção de lesões e finaliza no processo de periodização da força.

Posso falar com propriedade desta obra, pois pude acompanhar de perto a aplicação do método durante o ano de 2009 quando fui auxiliar do preparador físico Luiz Andrade na categoria Sub-17 do Corinthians  e com o autor atuando como coordenador de preparação física do departamento de formação de atletas e preparador da equipe Sub-20.

Não vejo a preparação dos atletas de qualquer modalidade tomando um caminho diferente do apresentado no livro, o qual utilizarei como referência no momento em que estiver no comando de uma equipe.